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第７回　抗加齢内分泌研究会

2015年09月06日

院長です。

本日は、日本抗加齢医学会の分科会である　抗加齢内分泌研究会の講演会が、東京大学　伊藤国際学術研究センターにて開催されました。
メインテーマは「ホルモンと健康長寿」です。
健康長寿に関しては日本は男女ともに世界一となりましたが、障害期間（誰かしらの手助けが必要な期間　いわゆる介護の期間）も１位となっているそうです。
障害期間を減らしてこそ真の健康長寿となるわけですが、最近よく話題となっている　フレイル（虚弱高齢者）や　サルコペニア（加齢性筋肉減弱症）とホルモンバランス等についての講演や、スーパーセンティナリアンの研究など、普段真剣に聞く機会のない話題に触れてきました。
自分のライフスタイルも変えないとな〜　といつも思っているのですが、なかなかですね。
とにかく、最近全くしなくなってしまった運動からですね！

シルバーウィークには必ずや外に出ていい汗かくぞ！

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